登山後の足の疲れに、足つぼマッサージをお試しあれ 2015年10月20日 山の豆知識 登山の後に足の疲れはつきもの。筋肉痛とともにドヨーンとした足の疲れは、登山と切っても切れない関係です。そんな登・・・ 続きを読む
登山のトレーニング、週2日のジョギングが現実的でオススメ 2015年10月15日 山の豆知識 登山のためのトレーニング、一体何をすればいいのか？何か特別なことをした方がいいのか？週2日のジョギングが現実的・・・ 続きを読む
日本の活火山は110、噴火警戒の31火山をピックアップ 2015年6月16日 山の豆知識 日本には110の活火山が存在。その内で噴火の恐れがあり24時間体制で監視されている火山は31。その31の火山を・・・ 続きを読む
梅雨の語源は、「ツユ」か「バイウ」か？、案外身近な所から来ているのかも？ 2015年6月15日 山の豆知識 梅雨と書いて「ツユ」と読むのか「バイウ」と読むのか？日本元来の言葉か、それとも中国から来た言葉か？日本語って難・・・ 続きを読む
全国の梅雨入りと梅雨明けの時期、各地の梅雨の平均期間 2015年6月15日 山の豆知識 6月は祝日はありませんが、梅雨という一大イベントが発生。そんな梅雨について、全国の梅雨入りと梅雨明けの時期を、・・・ 続きを読む
高速道路の渋滞の交通情報は正確だった、夏休みのドライブ豆知識 2014年8月1日 山の豆知識 高速道路を走っていると見かける渋滞の交通情報。実はあの渋滞の交通情報は案外正確だった！夏休みのドライブの豆知・・・ 続きを読む
バーベキューの便利な持ち物、新聞紙とアルミホイル、これで上級者に 2014年7月31日 山の豆知識 バーベキューの便利な持ち物とは？意外に知られていない、新聞紙とアルミホイル。バーベキューの際は是非、新聞紙と・・・ 続きを読む
夏バテの症状と対策、基礎知識はこんな感じ 2014年7月31日 山の豆知識 夏バテの症状と対策。一般的に夏バテってどんな症状？対策はどうしたらいいの？夏バテになる前に、夏バテの基礎知識・・・ 続きを読む
熱中症の症状と対策、ポカリやアクエリアスがウマイと思った瞬間 2014年7月31日 山の豆知識 猛暑が続いていますが、個人的経験の熱中症の症状と対策をご紹介。ポカリやアクエリアスがウマイと思った瞬間に、あ・・・ 続きを読む
イモトアヤコのエベレスト登頂断念を見て、高山病の症状を思い出した 2014年5月19日 山の豆知識 イッテＱのイモトアヤコさんのエベレスト登頂企画。やはり断念せざるを得ない状況だったようです。イッテＱを見てい・・・ 続きを読む
