書評『人生を変えるサウナ術』、コレがサウナ入門書！ 2019年12月27日 健康 サウナに多少興味があったり、銭湯などでタマに入るサウナが何となく好きな方にオススメなのが『人生を変えるサウナ術・・・ 続きを読む
ジョギングでやせないならプチ断食をお試しあれ、『トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ』の感想 2019年9月2日 健康 ジョギングをしてもやせない？案外そんな方も多いのではないでしょうか。約20年ジョギングをしている管理人もその一・・・ 続きを読む
ストロングゼロの危険性、変わった酔い方に素直に氷結を飲もうと思った 2018年8月30日 健康 いつもとは違う感覚の酔い方だ・・・。気持ち悪くはないものの違和感のある酔い方をしたのは、ストロングゼロを飲んだ・・・ 続きを読む
ヘッドマッサージの効果は過去の振り返り効果かもしれない 2018年2月7日 健康 ヘッドマッサージを受けると頭がスッキリして良いアイディアが浮かんでくる？ まさかー、と半信半疑で試したヘッドマ・・・ 続きを読む
東急スポーツオアシスのツイストステッパーSP-100購入レビュー、1週間でベルトが緩くなった 2017年4月18日 健康 どうも仕事が忙しくなり、それまで続けていたジョギングがなかなかできない今日この頃。当面、この忙しさは続くこと・・・ 続きを読む
VAAM（ヴァーム）ダイエットパウダー+ジョギングの効果、モチベーションアップに最適 2017年1月10日 健康 以前、登山中に完全にばててしまい、日頃のトレーニングの重要さに気付いた管理人。それ以降、山には行けなくても週・・・ 続きを読む
大阪梅田のひとりカラオケ「カラワン」でストレス解消できたの巻 2016年8月18日 健康 TVでタマに見るひとりカラオケの光景。大阪にもあるのかな？、と前々から思っていたのですが、先日飲み会の前に梅・・・ 続きを読む
ココナッツオイルが余ったら足裏マッサージオイルに！血流改善効果の期待も 2015年12月24日 健康 一時品切れとなる程の話題になったココナッツオイル。最近では品切れも無くなり、色々な店で姿を見るようになりまし・・・ 続きを読む
強力な足裏マッサージ機、アルインコ「フットインマッサージャーデュアルラボ」 2015年12月14日 健康 家庭用の強力な足裏マッサージ機、アルインコ「フットインマッサージャーデュアルラボ」をご存知ですか？足裏マッサ・・・ 続きを読む
ビールの代わりにウィルキンソンの炭酸水で気分が良くなった夜 2015年11月18日 健康 炭酸水はビールや酒の代わりになるのか？ 山に登るのは下山後のビールがウマイからさ、と半分本気で思っている管理人・・・ 続きを読む
